In diesem Kurs steht der Gong als wirkungsstarkes Klanginstrument im Mittelpunkt. Sein breites Frequenzspektrum erleichtert es, zur Ruhe zu kommen, den Atem zu vertiefen und die Aufmerksamkeit zu bündeln.

Die Schwingungen unterstützen dabei, Spannungen abzubauen und den Körper in einen entspannten Zustand zu führen. Der Kurs eignet sich für alle, die einen Zugang zur Meditation suchen und zugleich die besondere Wirkung von Klang erfahren möchten.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.